Mamar durante mucho tiempo o a lo largo de la noche no provoca caries. La lactancia materna no es cariogénica, sino más bien todo lo contrario. La leche materna, por su composición y su acción fisiológica, es un factor de protección frente a la caries, y mamar favorece la salud bucodental. La creencia de que […]
La importancia del gateo en los bebés
14 diciembre, 2015 Por
El gateo es una fase clave en el desarrollo de la persona y del cerebro. Es muy importante dar la oportunidad de gatear a los bebés, continuamente. Y la manera de hacerlo es muy sencilla: dejar al bebé en el suelo. Hace siglos se impedía gatear a los bebés manteniéndolos envueltos. Se pensaba que el gateo […]
Los bebés deben dormir boca arriba
9 diciembre, 2015 Por
Todo bebé debe ser colocado para dormir boca arriba (decúbito supino), salvo contraindicación médica específica. Es importante evitar la postura boca abajo con la cabeza de lado (decúbito prono) al menos hasta los seis meses de edad. Esto lo hablamos muchas veces en las clases de Más Natural. El ‘Libro Blanco de la Muerte Súbita […]
La lactancia materna protege de la diabetes (a la madre y al bebé)
7 diciembre, 2015 Por
El Congreso Mundial de Diabetes se ha celebrado en Vancouver, y ha dado a conocer una nueva investigación, realizada en la Universidad de Manitoba (Canadá). Varios expertos han explicado la relación de la lactancia materna con las probabilidades de desarrollar diabetes. Los resultados de este nuevo estudio han sido sorprendentes: Dar el pecho se asocia […]
Beneficios de las relaciones sexuales durante el embarazo
1 diciembre, 2015 Por
Mantener relaciones sexuales durante los nueve meses de embarazo es saludable. Conviene desterrar los prejuicios: hacer el amor no daña al bebé, ni produce abortos, ni desencadena partos prematuros. Si no existe prescripción médica que indique lo contrario, y a la embarazada le apetece, mediante el placer sexual liberará endorfinas y contribuirá a su propio bienestar. […]
Leche materna como marcador biológico de la contaminación ambiental
30 noviembre, 2015 Por
En los últimos años, y con cierta frecuencia, aparecen en los medios de comunicación noticias sobre la presencia de contaminantes en la leche materna. Estas informaciones crean alarma y confusión entre los profesionales de salud y los padres. En algunos casos, el resultado es el abandono de la lactancia materna. La leche materna es la […]
El consumo de pescado durante el embarazo es beneficioso para los niños
26 noviembre, 2015 Por
Durante el embarazo, es indispensable cuidar la alimentación de la futura mamá. La evidencia científica relaciona las carencias nutricionales durante el período fetal e infantil con efectos a largo plazo en la salud. El pescado es muy saludable por su rica composición nutricional: ácidos grasos, proteínas, selenio, yodo y vitamina D. Sin embargo, su consumo también […]
¿Qué hacer si el parto es inminente?
23 noviembre, 2015 Por
Imagina la situación. A veces no da tiempo a llegar al hospital. Las contracciones se aceleran y el bebé decide nacer aquí y ahora. En el coche, de camino al hospital. O en el rellano de la escalera. ¿ Y si un día tenemos que enfrentarnos a un parto sin asistencia médica? Cuando el bebé empuja […]
Tetanalgesia: conviene dar el pecho al niño mientras lo vacunan
17 noviembre, 2015 Por
La Organización Mundial de la Salud ha hecho oficial el poder de la tetanalgesia: el efecto calmante que produce a los más pequeños ser amamantados se revela, en un documento reciente, como un recurso óptimo para reducir el dolor y el miedo que causa la vacunación. La OMS pretende así que las directrices para la […]
El Test de Apgar en recién nacidos: útil para predecir también la salud materna.
17 noviembre, 2015 Por
El test de Apgar evalúa rápidamente el estado de un bebé al nacer: se obtiene un minuto después del nacimiento, y otra vez a los cinco minutos. Determina con urgencia si un bebé que acaba de nacer necesita o no atención médica inmediata. La puntuación de Apgar total es de 10 puntos, que se dividen […]