Todo bebé debe ser colocado para dormir boca arriba (decúbito supino), salvo contraindicación médica específica.  Es importante evitar la postura boca abajo con la cabeza de lado (decúbito prono)  al menos hasta los seis meses de edad. Esto lo hablamos muchas veces en las clases de Más Natural. El ‘Libro Blanco de la Muerte Súbita […]

 El Congreso Mundial de Diabetes se ha celebrado en Vancouver, y ha dado a conocer una nueva investigación, realizada en la Universidad de Manitoba (Canadá). Varios expertos han explicado la relación de la lactancia materna con las probabilidades de desarrollar diabetes. Los resultados de este nuevo estudio han sido sorprendentes: Dar el pecho se asocia […]

Mantener relaciones sexuales durante los nueve meses de embarazo es saludable. Conviene desterrar los prejuicios: hacer el amor no daña al bebé, ni produce abortos, ni desencadena partos prematuros. Si no existe prescripción médica que indique lo contrario, y a la embarazada le apetece, mediante el placer sexual liberará endorfinas y contribuirá a su propio bienestar. […]

 En los últimos años, y con cierta frecuencia, aparecen en los medios de comunicación noticias sobre la presencia de contaminantes en la leche materna. Estas informaciones crean alarma y confusión entre los profesionales de salud y los padres. En algunos casos, el resultado es el abandono de la lactancia materna. La leche materna es la […]

Durante el embarazo, es indispensable cuidar la alimentación de la futura mamá. La evidencia científica relaciona las carencias nutricionales durante el período fetal e infantil con efectos a largo plazo en la salud. El pescado es muy saludable por su rica composición nutricional: ácidos grasos, proteínas, selenio, yodo y vitamina D. Sin embargo, su consumo también […]

Imagina la situación. A veces no da tiempo a llegar al hospital.  Las contracciones se aceleran y el bebé decide nacer aquí y ahora. En el coche, de camino al hospital. O en el rellano de la escalera. ¿ Y si un día tenemos que enfrentarnos a un parto sin asistencia médica? Cuando el bebé empuja […]

La Organización Mundial de la Salud ha hecho oficial el poder de la tetanalgesia: el efecto calmante que produce a los más pequeños ser amamantados se revela, en un documento reciente, como un recurso óptimo para reducir el dolor y el miedo que causa la vacunación. La OMS pretende así que las directrices para la […]

El test de Apgar evalúa rápidamente el estado  de un bebé al nacer: se obtiene un minuto después del nacimiento, y otra vez a los cinco minutos. Determina con urgencia si un bebé que acaba de nacer necesita o no atención médica inmediata. La puntuación de Apgar total es de 10 puntos, que se dividen […]

Las tasas de cesárea se han disparado en los últimos años en todo el mundo. Hay varios motivos para tales cifras. Uno de ellos es la habitual orden médica: ante una cesárea anterior, se hará una nueva cesárea. Varios obstetras han cuestionado esta indicación en los últimos años, y se han realizado varios estudios para […]

A los adultos nos preocupa mucho que los niños coman. Tanto que a veces incluso le damos más importancia a la cantidad que a la calidad de lo que comen.  Y es que nos creímos eso de que los niños crecen porque comen (“¡si no comes no crecerás!”) y es justo al revés: Los niños […]