Una alumna nos cuenta su parto

IMG_3133Antes  de  comenzara  relatar  el  nacimiento  de  mi  hijo  Álvaro  me  gustaría  dar  las  gracias  a  “Más   Natural”  y  en  particular  a  Cristina.  No  solo  por  toda  la  información  tan  útil  y  tranquilidad  que  me   proporcionó  en  esas  semanas  previas  sino  también  por  toda  la  dedicación,  cariño  y  ayuda  que  me   ofreció  después  del  parto.  No  he  conocido  a  muchos  profesionales  con  esa  pasión  y  dedicación  por  su   trabajo.     Desde  siempre  he  temido  las  agujas,  los  análisis  de  sangre  y  todo  lo  que  fuera  hospitales.

¡Me  he   llegado  a  desmayar  con  una  vacuna!   Antes  de  quedarme  embarazada  me  interesé  por  “el  parto  natural”.  Tras  varios  libros  y  la   información  de  amigas  matronas  que  trabajaban  en  Inglaterra  estaba  decidida  a  ir  a  por  todas.  Antes   de  haber  tenido  toda  esta  información  solo  escuchaba  experiencias  de  parto  bastante  desagradables   y  descripciones  de  situaciones  que  daban  escalofríos  así  que  no  podía  imaginarme  un  parto   simplemente  “bonito”.    Había  escuchado  hablar  mucho  del  “hypnobirthing”,  que  es  una  preparación   con  hipnosis  al  parto.  En  España  desafortunadamente  no  es  algo  común  pero  en  países  como  USA  es   el  pan  de  cada  día.

Hice  cinco  sesiones  con  un  psicólogo  que  está  realizando  un  estudio  para  que  algún  día  los  hospitales   de  Madrid  lo  integren  como  una  opción  a  la  preparación  al  parto.  En  mi  caso  estas  sesiones  junto  con   los  libros  y  el  curso  en  “Más  Natural”  sirvieron  para  darme  tranquilidad  y  sentir  el  proceso  como  algo   muy  natural  y  no  tanto  como  algo  doloroso  e  inaguantable  (como  se  ve  en  las  películas  y  nos  cuentan   algunos  amigos!).     Sobre  las  23.30  empecé  con  contracciones  cada  3-­‐4  minutos  pero  eran  llevaderas,  más  parecidas  a   dolores  menstruales  que  a  otra  cosa.  A  la  1 AM  rompí  aguas  en  casa  y  tras  los  consejos  de  Cristina  evité  ir  al  hospital  inmediatamente  ya  que  las  aguas  eran  claras  y  no  había  mayor   complicación.  Mis  contracciones  de  pie  eran  cada  3-­‐4  minutos  y  sentada  cada  10min.  También  eran   mucho  mas  fuertes  ahora  y  recuerdo  pensar  que  si  esto  eran  “pródromos”  no  quería  saber  lo  que  sería  el  parto.  Estuve  prácticamente  toda  la  noche  dándome  paseítos  por  la  casa  para  ayudar  la  dilatación  pero  el  cansancio  me  pudo  y  me  quede  dormida  un  par  de  horas.  Al  despertarme  esas   contracciones  se  habían  espaciado  mucho  (cada  10-­‐15  min.)  y  siendo  madre  primeriza  no  me  atreví  a  quedarme  en  casa  mucho  más  tiempo.

Eran  las  9.30  de  la  mañana  cuando  llegué  al  hospital  Nuevo Belén.   Para  mi  sorpresa  cuando  me  examinó  mi  ginecóloga,  Ana  Suárez,  me  dijo  que  estaba  solo  de  2  centímetros.  Fue  una  decepción  pero  ya  sabía  que  esto  era  un  proceso  largo  así  que  me  puse  a  dar  paseos  y  a  subir  escaleras.  Anduve  desde  las  10  hasta  las  4  de  la  tarde  y  subí  40  pisos…no  sé  si  es  lo   recomendable  pero  quería  evitar  que  me  pusieran  oxitocina  o  cualquier  otra  cosa.  El  dolor  de  mis contracciones  era  fuerte  y  largo,  venían  cada  3  minutos  de  pie  pero  sentada  se  me  espaciaban.    A  las  6   de  la  tarde  me  volvieron  a  examinar  y  me  dijeron  que  seguía  de  2  cm.  Debo  decir que  en  ese   momento  estaba  tan  cansada  y  decepcionada  que  me  dejé  llevar  y  me  tumbé.  Me  pusieron  un  tranquilizante  para  hacerme  descansar.  Estaba  tranquila  y  ni  mucho  menos  nerviosa   ni  agitada  pero  me  ayudó  a  dormir  ligeramente  aunque  seguí sintiendo  muy  claramente  cada   contracción.  Sobre  las  6-­‐7  de  la  tarde  me  volvieron  a  examinar  para  decirme  que  por  fin  estaba  de  3  cm.

Se  consideraba  que  ya  estaba  de  parto  así que  pude  instalarme  en  la  planta  de  parto  natural  con  la  matrona.  Recuerdo  contracciones  muy  fuertes  pero  también  vivirlas  con  tranquilidad  y  ningún  agobio  por  el  dolor.  Lo  que  más  me  ayudó  fue  dejar  que  mi  cuerpo  se  relajase  a  medida  que   subía  la  intensidad  de  la  contracción  y  pensar  que  el  dolor  que  yo  sentía  era  porque  mi  cuerpo  podía  con  él.    En  ningún  momento  pensé  que  pasar  de  3  a  10  cm  fuera  a  ir  rápido  ya  que  de  2  a  3 habían sido muchas horas.

La  matrona  me  aconsejó  entrar  en  la  bañera  lo  más  tarde  posible  así  que  me  senté  en  la  pelota, casi  a   oscuras,  mi  marido  a  mis  espaldas  apoyándome  en  todo.  Estábamos  prácticamente  solos  él y  yo  ya  que  la  matrona  se  apartaba  y  solo  venía  cuando  me  escuchaba  quejarme.   Fue  un momento  único  que  parecía  difícil  de  disfrutar  pero  ahora  mirando  atrás  creo  que  fue  uno  de   los más  bonitos.   Estuve  una  hora  o  más  y  me  metí  en  la  bañera.  Debo  decir  que  me  alivió  bastante  pero  cada  vez  las  contracciones  eran  mas  intensas  y  largas.  En  ese  momento  entendí  que  muchas  mujeres  optaran  por   la  epidural,  ¡qué  intensidad!  De  repente  sentí  unas  ganas  enormes  de  ir  al  cuarto  de  baño.  La  matrona   me  dijo  que  no  me  moviera  y  que  me  examinaría.  Me  anunció  que  estaba  de  9  cm.  Solo  habían   pasado  5  horas  desde  los  3  cm.  Ahora  unas  ganas  de  empujar  enormes  sustituían  el  dolor  de  la   contracción.  Me  ayudaron  muchísimo  dos  consejos  que  nos  dio  Cristina.  El  primero  es  “gemir”  con  la   contracción  y  respirar  a  lo  “perrito”.  Dos  consejos  que  me  apunto  para  el  segundo  parto. Había  leído  que  el  expulsivo  era  rápido  pero  en  mi  caso  tardó  un  poco  más.  Estuve  una  hora  y  veinte   minutos  en  ello  ya  que  el  cordón  estaba  atado  al  cuello  y  de  bandolera.  El  niño  cada  vez  que  bajaba  y   se  encajaba  volvía  a  subir  como  un  yo-yó.   Me  pidieron  que  saliera  del  agua.  En  ese  momento  mis  contracciones  se  espaciaron  y  me  pusieron  un   poco  de  oxitocina.  Tras  varios  pujos  y  estar  en  una  posición  que  no  era  la  que  mas  me  apetecía   (tumbada  boca  arriba  sujetándome  las  piernas)  lo  di  todo  concentrándome  en  solo  hacer  fuerza  para  el  pujo  y  no  en  la  cara  o  los  brazos.  Sentí  lo  que  llaman  el  aro  de  fuego  y  lo  di  todo.  Sentí  su  cabeza   salir  y  me  acordé  de  las  palabras  de  Cristina  “el  resto  del  cuerpo  sale  como  gelatina  ”,  y  así fue.   Lo  primero  que  vi  fue  el  culete  de  mi  niño  ya  que  me  lo  entregaron  de  espaldas  nada  más  salir.  Le  di  la  vuelta  en  mis  brazos  y  vi  su  carita  por  primera  vez.  ¡Qué  momento  tan  indescriptible!  No  digo  más   ya  que  le  deseo  a  toda  mujer  que  lo  viva  por  ella  misma.    Al  cabo  de  20 minutos  de  haber  nacido  se  enganchó  a  mi  pecho  y  ambos  nos  observamos  con  más  detalle.     Solo  añadir  que  la  recuperación  fue  maravillosa,  con  muy  pocos  puntos  y  nada  de  dolor.  Fue  una   experiencia  tan  única  que  una  semana  después  estaba  deseando  volver  a  quedarme  embarazada!     Aun  ahora,  cuando  me  despierta  mi  pequeño  por  las  noches  y  me  cuesta  volver  a  conciliar  el  sueño,   recuerdo  el  parto  y  vuelvo  a  revivirlo  como  el  momento  más  intenso,  especial  y  feliz  de  mi  vida.  Estoy   deseando  que  llegue  el  siguiente…     Un  abrazo,  animo  a  todas  y  mil  gracias  a  Cristina  y  a  su  equipo.

 

PD. La foto que acompaña al texto es de una mami de Más Natural que nos ha cedido su permiso para este blog. Recuerda no usar esta foto.